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木须肉味道清新,口味鲜美,营养丰富,原材料也是随手可得,有肉、有蛋、有菌类还有新鲜的蔬菜,同时又不需要过于复杂的调料烹饪,对于不经常下厨的人,也可以是一个相对于比较容易的生活体验。
干黄花菜和木耳分别放入小碗,倒清水浸泡。半小时后,木耳已经泡发好,择去根部,放在清水中充分抓洗,去除表面的杂质,再用流动的水冲净
(资料图)
同样的,泡好的黄花菜掐去根部硬梗,从中间撕开后充分投洗干净
黄瓜洗净先斜切成段,再切成薄片,装盘备用
锅中水开后,放入泡好的黄花菜和木耳焯烫
煮3分钟后捞到清水中过凉
鸡蛋打入碗中搅拌均匀
在油锅中炒成块状盛出来
锅中油热放入猪肉炒至变色,撒入葱花和少许十三香炒香,倒入生抽调味
放入控干水的木耳和黄花菜翻炒2分钟
倒入黄瓜片和鸡蛋块翻炒几下
放1勺盐,1勺蚝油调味,出锅前撒入鸡精并淋上香油
可别小瞧木须肉这道菜,每样食材的营养都是很丰富的,几种颜色不同,口感迥异的食材搭配在一起是相当不错的选择。所以它也会频繁地出现在我家的餐桌上。
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